Sunday, September 14, 2014

Senaman untuk kempiskan perut

Jom exercise kempis kan perut


Ulang 10x setiap langkah, rehat kejap x3 round untuk setiap set...


Boleh di lakukan bila2 masa je, sambil2 tgk TV pun boleh..


Selamat mencuba :)

No comments:

Post a Comment

HERBAL BLEND KRIM PELBAGAI GUNA

THE BEST CREAM EVER . Krim pelbagai guna yang sangat best, boleh guna untuk macam-macam masalah kulit, untuk semua golongan dari bayi...